Mix フットサルチーム COOL*FC Official Web Site 【練習】5月29日
川崎・横浜で活動中のMIXフットサルチームです。今年で6年目を迎え、エンジョイ志向でみんなで仲良くをモットーに頑張ってます。新規メンバー募集中!!

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【練習】5月29日

お疲れです。
練習中、湿気でマスク内がべちょべちょだった山内です。
この時期は大変です。
練習後に食べた期間限定のブルーベリーアイスが超うまかったです。
サオリンに、
「食べたんですか?じゃー、買いません。」
とか言われたのはここだけの話です。
うまかったんだぞ!サオリン!!

つーわけで、まずは参加者です。

モッサン
カズさん
ヨッシーさん
オオタキさん
ユージさん
ユーコさん
ユイちゃん
メイちゃん
マサさん
モリさん
タナカさん
ヒカルくん
サオリン
ツーチャン
マスク

次に今回の練習内容です。

・三人での基礎練

・対面パス、対面ワンツー

・鳥かご

・シュート練習(ポスト当て)、シュート練習(ワンツーから振り向き)

・パスゲーム

・ゲーム

順番はっきり覚えてませんけど、こんな感じだったかと。
上で分かると思いますが、今回の重点メニューってワンツーです。
個人的に一番印象に残ったのはヨッシーさんとユージさんのワンツーです。

でこっからぶっちゃけトーク行きます。
ウチのキャプテンがわがまま過ぎて、エンジョイだけど勝ちたい!とかいう、
理想高すぎんだろ!って目標を掲げて、それに賛同してチームにいる人もいるかと思うので、
もう全員敵に回す気で書きますけど、男子のほとんどのメンバーが、
切り替えの動きが遅すぎ、運動量少なすぎです。

フットサルって攻守が切り替えが、他のスポーツと比べて激しいです。
(当然だろ。何当たり前のこと書いてんの?と思った人は、下に書くことを尚更意識してください。)
その分判断も早くしなくてはいけないので、相手も油断してることが多いです。
なので、ホントは一番速く動かなきゃいけないのにタメが出来ちゃってます。
これじゃ、カウンターにも行けないし、逆に食らった時も守備がワンテンポ遅くなります。
弱小チームでも一発カウンターで大物食いしちゃうことはよくありますので、カウンターって重要です。

で、カウンターの時の、ワンツーってさらに強力で、

パス受取

↑\
↑ \
↑  \
↑   ○      ↑:走る方向
↑  ポスト役  斜め線:パスコース
↑ /
↑/

走る人

※携帯で見るとずれるかも。。。

こんな単純なワンツーで、シュートまでいけちゃうことが多々あります。
しかもこれに必要なのはパスとフリーランだけ。練習すれば出来ると思います。
※今回同じだったチームの人で言えば、ツーチャンがサイド開いて、そっから中入って、
マサさんとかユーコさんとか走る側やれば、すぐ形になると思います。
なので、ワンツーってもっと大事です。

でもって運動量ですけど、攻めに上がった人が戻ってこなさすぎです。
疲れたなら攻守切り替わったタイミングで早くゴール前に戻って休みませんか?
(基本今のDFはゾーンなので、ゴール前に戻ってからなら時間が作れるはずです。)
あと、誰かがボール持ってオロオロしてる時に、フォローいかなすぎです。
個々で突破したってたいてい囲まれるだけなんで、近い場所でプレーしませんか?
ヨッシーさんの練習も、味方同士の距離を近くプレーしようって練習だったはずです。
ロング狙いで上がる人はポスト役一人で充分。
ましてうちのチームはキープタイプの人少ないんですから。
(今回のチームで言えば、ヨッシーさんとかユージさんがいたチームが一番近かったかな。
まあ、上手い人が固まってたってのもありますけど。)

あと、これはキャプにいいたいんですけど、前々回くらいのサオリンのブログに書いてますけど、
攻めのイメージというか、役割分担はそろそろするべきかと思います。
みんなプレースタイルとかあるわけだし。今日の練習とかもポスト役は誰々。走る人は誰々。みたいな。
ポストだけやるとか固定しちゃうのは良くないけど、人によって重点を変えるのは必要かと思いますよ。

それから、練習試合、ちょくちょく出来るワケじゃないと思うので、
二ヶ月に一回とかでもいいんで、ゲームだけの日とか作って、
試合勘を鍛えたほうが、個人的にはいい気がします。
(ゲームの前の週は、決めた各チームでそれぞれの練習をできればもっといいかと。)

勝ちたいなら、このくらいは取り組まないとダメじゃないかなと思います。
これでもぜんぜん軽いワケだし。
そんなに本気でやりたくないよ。ボール蹴れればいい。
って人は、それはそれでいいと思います。
大事なのはそれをちゃんと意見として出すかどうかで。
(意見を言うのはいいやすい人でいいと思います。陰口にならなければ。)
何も考えてないならそれなりに協力はしてください。本気でやってる人もいるワケだし。

てな感じで意気込みにさせて頂きます。

いろいろ反論あると思うので、もし言いたいことがある人は飯でも行きましょ。
話し合いは大事ですよ。僕もマスク付けて反論しますから!(^^)

普段は出来るだけ言い争いとか避けたいけど、ホンネはこんな感じです。
どーぞヨロシク。
2011-06-03 : 活動 : コメント : 6 : トラックバック : 0
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非公開コメント

No title
パスを回すのがチームコンセプトの一つだと思ってるので,
そこは否定するのではなく,うまく伸ばせればいいのではないでしょうか。
が,パス回しにこだわりすぎてカウンター(というか速攻)ができなくなっているのは事実だと思います。
でも,あれもこれもってやってると,「で,結局,何?」ってことになりかねないので,注意が必要だと思います。

ボール持ってる人にフォローがいないのはこれまた事実で,
キーパー(ゴレイロ)がボール持ってるときでさえ,誰ももらいに来てくれませんからね。
多分,パスってのはボール蹴るものだから遠くても大丈夫みたいに思ってる人が多くて,
本当は遠くへのパスより近くへのパスの方が通しやすいっていう当たり前のことが
いつの間にか盲点になってるんでしょうね。

運動量については何も申し上げることはありません。
おっしゃる通りです。

よろしくどーぞ。
2011-06-05 21:19 : もり URL : 編集
No title
おーーおお。
かなり内容お濃いいブログありがとっす。

確かに理想高いっすね~!オレ。いろいろ(笑)

自分がみえてないというか、身の丈をわかっていないというか・・・・。

今回のヤマチャンのコメントは、
現状を把握できるいい内容だと思います。

>攻めのイメージというか、役割分担はそろそろするべきかと思います。

ですね。来週の練習の時に私なりの攻めのイメージを語っちゃいます。
寝るなよ!

みんなも、漠然とでもいいので攻めのイメージを考えてみてください。

モリクンのコメントもありがたいです。
月2の活動がベースなので正直全てをくみ取れませんが、
練習担当ともども、できるだけ反映できるように頑張りましょ!

ではでは。
2011-06-05 21:43 : 坂本 URL : 編集
No title
そういう考えが、あったから毎回、山内さんは自分に厳しく言ってたんですね。納得です。

でも攻守の切り替えは、瞬発力ないし、足が遅いんで、一度、攻めると戻るの必ず遅れしまうので、自分はできないんですよね
ずっと運動音痴で、できるスポーツなかったし、フットサル始めるまで何もスポーツしてなかったし泣

自分は、出来る人からしたら、やってないように思われてしまうんですよね泣
常に全力なんですけどね。

なので、守備って決めたら後ろになるべくいたり、工夫を自分なりにして努力をしてます
2011-06-05 22:27 : マル URL : 編集
No title
まずはコメントありがとうございます。
で、早くも言いたかったこととズレが生じてるので、いくつか訂正を。。。

モリさん
>パスを回すのがチームコンセプトの一つだと思ってる
これはミックスチームとしてはとても大事なので、重点はこれでいいと思います。ただ、パス回しを味方陣地でやる必要はないかと。
切り替え早くして、相手陣地でやることが大事だと思ってます。
当然ですが、カウンターも全部上手くいくわけじゃないので、ムリなら戻して、
パス回しで形を作ってくのが大事じゃないかと思いますよ。

マルくん
>でも攻守の切り替えは、瞬発力ないし、足が遅いんで、一度、攻めると戻るの必ず遅れしまう

仕方がない。し、別に戻るのが遅いことを怒る気もないよ。
マルくんにいつも言いたいのは、オレはミックスチームの範疇を超えてるなって思うプレースタイル(一人でゴリ押しとか)にストレスは感じるけど、基本的にミスは特に気にしてないよ。
(そもそも今回だって自分のことを棚上げして言ってるんだから。)
ミスしてプレーに影響が出るのなら、そこは気にしないでやってほしいと思う。

今、こういう話をしたのは、ユーコさんとかオオタキさんとかが特にそうだけど、女子メンバーのほうが運動量が多い。っていうのが問題の一つだと思ってるので、その辺を改善したいだけです。

と、こんな感じで、これだけでも話したいことにズレは生まれるので、そこらへんはモッサンの大好きなチームミーティングで話すといいんじゃないかと思いますよ。
2011-06-06 02:49 : やまうち URL : 編集
No title
頑張るしかないなぁ
俺はフィールドも
キーパーも下手だし
2011-06-06 21:33 : カズ URL : 編集
No title
@もっさん
> 正直全てをくみ取れません
特に何も要求はしてないので,よしなに。
というか,的を絞らなきゃねっていう提案なので
やること増やそうってんじゃないですよ。

@マスクさん
パス回しは自陣でなく敵陣で,とのこと。
つまりこれは現状のパス回しを生かして伸ばそうってことですよね?
なので,特にズレは生じてないかと。
なんか言葉遊びみたいになってきましたが…
2011-06-06 23:41 : もり URL : 編集
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